Après avoir eu mon niveau 3 et surtout après avoir pris un peu d’expérience (pas tant que ça puisque que je n’ai à mon actif qu’environ 150 plongées), j’ai eu envie d’aller un peu plus loin et d’en découvrir un peu plus sur le monde de la plongée, ses techniques, et ses limites. Mais aussi surtout j’avais envie d’apprendre à savoir faire partager le plaisir de plonger et savoir donner envie…
Vous trouverez sur cette page, donc, non pas un cours, mais tous les documents et tout mon travail pour arriver à obtenir le diplôme d’initiateur.
Je vous souhaite de réussir votre examen, et surtout de prendre plaisir.
Documents trouvés
sur internet
Documents trouvés sur internet que j’ai trouvé particulièrement formateurs. Par contre attention dans certains cas ils ne prennent pas en compte le nouveau code du sport.
- Progressions Pédagogiques (C. TRILLAUD)
- Préparer un cours (C. TRILLAUD)
- Planifier un cours (C. TRILLAUD)
Fiches pédagogiques
Quelques fiches pédagogiques en vrac…
Manuels de formation technique FFESSM
Ces documents sont à imprimer et à lire régulièrement afin de bien connaitre les prérogatives pour chacun des niveaux. Surtout que maintenant il y a en plus les qualifications PA et PE.
Manuels de formation technique sur le site de la Fédération
Fiches pour préparation au Niveau 1
- Baptème [Télécharger la fiche]
C1a – Utiliser son matériel
- Gestion et utilisation du matériel (PMT, scaphandre, gilet)
- Choix du petit matériel
- Fiche initiateur – Prépa Niveau 1 – Initiation au Gréage [Télécharger la fiche]
- Fiche pédagogique – PN1 – Initiation au gilet
C1b – Comportements et gestes techniques en surface
- Palmage
- Initiation au palmage [Télécharger la fiche]
- Palmage de sustentation
- Mises à l’eau
- Fiche initiateur – Prépa Niveau 1 – Initiation au saut droit [Télécharger la fiche]
C2 – Immersion et retour en surface
- Immersions
- Canard
- Phoque
C3 – Maitrise de la ventilation
C4 – Réactions aux situations usuelles
