Fiche pédagogique
[vcex_heading tag=”h2″ text=”Partie au jury” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437294210490{margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”][vcex_bullets style=”check”]

  • Mon plongeur est licencié
  • Il a un certificat médical valide
  • Je suis sur le bateau ou à la plage ou à la piscine de xxxxxxx
  • J’ai vérifié que j’ai l’O2 et trousse et VHF etc.…. (désigner où se trouve le matériel)
  • Mon balisage est Ligne côté mur
  • La profondeur que j’ai choisie est de 1.5 mètre puis si aisance plus profond
    attention prépa N1 6 mètres max
  • Le matériel disponible est : Bloc, gilet, détendeurs, blocs immergeables et cerceaux lestés
  • Mon objectif final est : Connaitre les fonctionnalités du gilets
  • Mon objectif pour ma séance est : Gonflage, dégonflage et utilités du gilet par l’élève
  • Le pré requis pour faire cet exercice est : Vasalva, respiration avec détendeur, REC
  • Je positionne ce cours à la 7ème position
  • J’ai vérifié son lestage et c’est ok.
  • A vu : Palmage, ventilation, gréage, apnée, communication, vidage tuba

[/vcex_bullets]

[vcex_heading tag=”h2″ text=”Objectif final” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437294352952{margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”][vcex_bullets style=”blue”]

  • Savoir purger le gilet avant la descente; savoir gonfler et dégonfler le système pour se stabiliser
  • Autonomie dans le gonflage/dégonflage du gilet

[/vcex_bullets][vcex_heading tag=”h2″ text=”Justification” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437294368389{margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”][vcex_bullets style=”blue”]

  • Autonomie (descendre, remonter, se stabililiser)
  • Sécurité dans la gestion du gilet

[/vcex_bullets][vcex_heading tag=”h2″ text=”Objectif de séance” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437294383995{margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”][vcex_bullets style=”blue”]

  • apprendre les 3 fonctions du gilet, savoir monter et descendre grâce au DS et aux 3 purges (lente et rapides).

[/vcex_bullets]

[vcex_heading tag=”h2″ text=”Critères d’évaluation” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437294519352{margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”][vcex_bullets style=”check”]

  • Retenir les fonctions :
    – tenir le bloc,
    – s’équilibre en sachant monter et descendre,
    – flottabilité
  • Gonflage progressif
  • Savoir différencier la purge lente et les purges rapides haute & basse : interrogation de l’élève
  • Connaitre l’emplacement exact de l’inflateur et des purge : réponse en moins de 5 secondes.

[/vcex_bullets]

[vcex_heading visibility=”” font_family=”” tag=”h2″ font_weight=”” text_align=”” link_local_scroll=”” text=”Pré-requis” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437294641025{margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”]

Pas de pré-requis particulier pour cette seance.

[vcex_heading tag=”h2″ text=”Fautes classiques” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437296095235{margin-top: 30px !important;margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”]
[vcex_spacing size=”10px”]

Remontée rapide

Causes

  • Pression trop forte sur l’inflateur

Correctifs associés

  • Apprendre en tenant la main de l’élève à gonfler progressivement
[vcex_spacing size=”10px” visibility=””]

Ne descend pas

Causes

  • Ne purge pas de façon efficace

Correctifs associés

  • Expirer en même temps qu’on purge l’air de la stab
  • Position du corps en rapport avec la purge utilisé
[vcex_spacing size=”10px” visibility=””]

Ne connait pas l’emplacement des purges et de l’inflateur

Causes

  • Mauvaise explication au sec du moniteur

Correctifs associés

  • reprendre les explications en contrôlant au fur et à mesure la bonne compréhension de l’élève
[vcex_divider style=”solid” icon_type=”fontawesome” height=”2px” icon=”fa fa-chevron-circle-down” icon_size=”20px” color=”#4092b5″ icon_color=”#4092b5″][vcex_heading visibility=”” font_family=”” tag=”h2″ font_weight=”” text_align=”” link_local_scroll=”” text=”Organisation de la séance” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437299585891{margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”]
  • Connaitre le vécu de l’élève, ses connaissances
  • Cours hors bassin du fonctionnement du gilet
  • Cours dans l’eau et démo des 3 fonctions du gilet : présentation complète
  • Démo de l’encadrant pour gonflage et dégonflage du gilet (toutes les purges + inflateur)
  • Exercices par l’élève
[vcex_spacing size=”20px”][vcex_heading visibility=”” font_family=”” tag=”h2″ font_weight=”” text_align=”” link_local_scroll=”” text=”Description de l’exercice” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437299626632{margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”]
  • montrer dans l’eau la fonction équilibrage, tenue du bloc et sécu avec flottabilité
  • Prendre inflateur dans la main de l’élève et appuyer avec lui progressivement
  • L’élève gonfle seul son gilet
  • Je montre qu’il faut souffler en même temps que je purge l’air du gilet
  • L’élève fait de même
  • Je lui montre le dégonflage par les 3 purges, l’élève applique ensuite ce que je lui montre

Attention : En cas de plongée, ne jamais oublier de rappeler de faire la Valsalva ou BTV.

[vcex_spacing size=”30px”]
[vcex_heading tag=”h2″ text=”Les points clefs” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437299772231{margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”][vcex_bullets style=”check”]

  • Connaître le gilet
  • Appuie progressif sur l’inflateur
  • Souffler pour descendre

[/vcex_bullets][vcex_heading visibility=”” font_family=”” tag=”h2″ font_weight=”” text_align=”” link_local_scroll=”” text=”Consignes de sécurité” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437299818011{margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”][vcex_bullets style=”check”]

  • Valsalva
  • Signe OK
  • Visu continu de l’élève

[/vcex_bullets]

[vcex_heading tag=”h2″ text=”Progression dans la séance” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437299855993{margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”][vcex_bullets style=”check”]

  • Exercices en statique
  • Exercices en dynamique
  • Exercices en dynamique coté profond (feuille morte et canard)

[/vcex_bullets][vcex_heading tag=”h2″ text=”La communication” color=”#3b86b0″ css=”.vc_custom_1437299887869{margin-bottom: 20px !important;background-color: #eaf2ff !important;}”][vcex_bullets style=”check”]

  • signes : toi – moi – appuie – purge – descendre – remonter – OK

[/vcex_bullets]

Prochain cours : Poumons ballast

4 Commentaires

  1. Je démarre ma formation E1 et ce site est vraiment très bien fait.

    par compte, je rencontre un souci quand le veux lancer le QCM. est-ce un bug ou une erreur de ma part

    Bravo encore et j’espère que je nombre de fiche va encore augmenter

    Jean Marc

    • Bonjour Jean-Marc, je viens de corriger le problème pour le QCM. Pour les fiches, je vais pouvoir en ajouter pas mal car vais enfin avoir un peu de temps pour le faire. Par contre si tu veux je peux te les envoyer.

      Philippe

      • Bonjour Philippe je viens de trouver par hasard tes fiches initiateur pour lequel je débute cette année
        trouvant celles ci très intéressante je me permet de te demander si d’autre sont en cours de réalisation
        j’ai les 4 premières : baptême,initiation au gréage, initiation palmage et saut droit
        pour le QCM bon résultat cela me conforte pour la suite de l’enseignement
        merci à toi pour tes fiches
        carlos

        • Bonjour Carlos,

          Depuis le temps que j’indique que je vais prendre le temps de tout mettre en ligne, ça commence à faire long.
          Alors le plus simple c’est que je mette à disposition tout ça dans un répertoire partagé qui sera disponible depuis la page “Préparation Initiateur” de ce site. Je mets ça dans ma todo pour maxi fin de semaine prochaine.
          Bon préparatif.

          Philippe

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