BonnesBulles http://bonnesbulles.com Blog sur la plongée sous-marine Wed, 24 May 2017 10:57:33 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8 Mahna Mahna http://bonnesbulles.com/mahna-mahna/ http://bonnesbulles.com/mahna-mahna/#comments_reply Wed, 10 Aug 2016 08:22:33 +0000 http://bonnesbulles.com/?p=4918

Du titre original « Mah-Na Mah-Na » et écrit par le compositeur italien Piero Umiliani en 1968…

Savoir +

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Bonne Année 2016 http://bonnesbulles.com/bonne-annee-2016/ http://bonnesbulles.com/bonne-annee-2016/#view_comments Thu, 31 Dec 2015 23:01:00 +0000 http://bonnesbulles.com/?p=4844

Je vous souhaite à tous…

  • Un zeste de réussite
  • Un soupçon d’imprévu
  • Une pointe d’humour
  • Le tout arrosé de bonheur et d’amour !

Pour que cette nouvelle année 2016 ait une saveur inoubliable …

Meilleurs Vœux et Bonnes bulles à tous !

Bonne Année 2016
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Le luxe pas cher… http://bonnesbulles.com/le-luxe-pas-cher/ http://bonnesbulles.com/le-luxe-pas-cher/#comments_reply Wed, 20 May 2015 09:56:07 +0000 http://bonnesbulles.com/?p=4631

Le luxe pas cher n’existe pas, c’est un oxymore. La seule façon d’obtenir cela est d’exploiter quelqu’un.

La Matinale du Monde – A New York, la misère jusqu’au bout des ongles
20 Mai 2015

Chaine
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Apple Watch : La vidéo qui déchire http://bonnesbulles.com/apple-watch-la-video-qui-dechire/ http://bonnesbulles.com/apple-watch-la-video-qui-dechire/#comments_reply Thu, 23 Apr 2015 21:12:17 +0000 http://bonnesbulles.com/?p=4559

Si vous êtes accro aux produits Apple, d’une manière inconditionnelle, le mieux serait peut-être de ne pas regarder cette vidéo où Cyprien, humoriste, parodie une présentation de la toute nouvelle Apple Watch.

Apple Watch Sport
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1er Championnat de France de Plongée Sportive en Piscine http://bonnesbulles.com/1er-championnat-de-france-de-plongee-sportive-en-piscine/ http://bonnesbulles.com/1er-championnat-de-france-de-plongee-sportive-en-piscine/#view_comments Wed, 22 Apr 2015 11:34:17 +0000 http://bonnesbulles.com/?p=4535

PSP_poidsLe 9 et 1à Mai 2015 à Nîmes se tiendra le tout premier championnat de France de Plongée Sportive en Piscine (PSP).

Pratiquée depuis de nombreuses années en Espagne et dans certains pays de l’Est de l’Europe, la PSP (Plongée Sportive en Piscine) est devenue cette année la nouvelle discipline sportive CMAS en plongée scaphandre.

Le Comité Directeur national a accepté que la FFESSM reconnaisse cette activité, indissociable de l’aspect compétitif. Pour permettre la définition des épreuves, l’encadrement réglementaire et la protection du pratiquant, un groupe d’expertise a été monté en juin 2011, après une compétition test prototype.

Cette discipline permet de faire rencontrer deux univers : la plongée bouteille et la pratique à caractère compétitif.

L’intérêt de cette nouvelle activité réside dans ses côtés ludiques, conviviaux et sportifs : elle est composée d’épreuves chronométrées, mêlant aisance aquatique, vitesse, dextérité et déplacements sous-marins avec l’équipement traditionnel du plongeur. Sans compter que que c’est une petite revanche des pour tout ceux qui ne se trouvent pas proche d’un spot de plongée (les parisiens par exemple..).

Individuelles ou par équipes, les épreuves officielles pour la France sont au nombre de 7 :

4 épreuves individuelles

  • 100 m immersion : parcourir 100 m le plus vite possible et arriver le premier, comme Florent Manaudou…
    mais sous l’eau !
  • Scaphandre nocturne : ramasser le plus d’objets immergés disposés dans un diamètre de 4 m autour d’une corde verticale, en un minimum de temps,
    le masque du plongeur occulté.
  • 200 m décapelage : parcourir 200 m en alternant, déplacement en immersion avec bouteille ou en apnée et nage.
  • Émersion d’un objet de 6 kg : parcourir une distance de 25 m en immersion et gonfler un parachute pour remonter à la surface l’objet dans le meilleur temps possible.

3 épreuves en équipe

  • L’octopus : parcourir en binôme une distance de 50 m en immersion (un plongeur respirant sur l’octopus de l’autre).
  • Le combiné : réaliser un parcours de 100 m à 2 plongeurs, le plus rapidement possible, et en réalisant des exercices de sécurité tels que le franchissement d’un tunnel capelé et décapelé, respirer sur l’octopus de l’autre, vider son masque et tracter un mannequin à 2.
  • Le relais 4 x 50 m immersion : faire un relais à 4 avec passage de témoin. Cette dernière épreuve est sans doute celle qui galvanise le plus l’ambiance et motive nos plongeurs ! Une belle illustration de l’esprit d’équipe entre plongeurs, comme une palanquée sportive !
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Fiche pédagogique – PN1 – Initiation au gilet http://bonnesbulles.com/fiche-pedagogique-pn1-initiation-au-gilet/ http://bonnesbulles.com/fiche-pedagogique-pn1-initiation-au-gilet/#view_comments Mon, 16 Mar 2015 14:27:55 +0000 http://bonnesbulles.com/?p=4426

Partie au jury

  • Mon plongeur est licencié
  • Il a un certificat médical valide
  • Je suis sur le bateau ou à la plage ou à la piscine de xxxxxxx
  • J’ai vérifié que j’ai l’O2 et trousse et VHF etc.…. (désigner où se trouve le matériel)
  • Mon balisage est Ligne côté mur
  • La profondeur que j’ai choisie est de 1.5 mètre puis si aisance plus profond
    attention prépa N1 6 mètres max
  • Le matériel disponible est : Bloc, gilet, détendeurs, blocs immergeables et cerceaux lestés
  • Mon objectif final est : Connaitre les fonctionnalités du gilets
  • Mon objectif pour ma séance est : Gonflage, dégonflage et utilités du gilet par l’élève
  • Le pré requis pour faire cet exercice est : Vasalva, respiration avec détendeur, REC
  • Je positionne ce cours à la 7ème position
  • J’ai vérifié son lestage et c’est ok.
  • A vu : Palmage, ventilation, gréage, apnée, communication, vidage tuba

Objectif final

  • Savoir purger le gilet avant la descente; savoir gonfler et dégonfler le système pour se stabiliser
  • Autonomie dans le gonflage/dégonflage du gilet

Justification

  • Autonomie (descendre, remonter, se stabililiser)
  • Sécurité dans la gestion du gilet

Objectif de séance

  • apprendre les 3 fonctions du gilet, savoir monter et descendre grâce au DS et aux 3 purges (lente et rapides).

Critères d'évaluation

  • Retenir les fonctions :
    – tenir le bloc,
    – s’équilibre en sachant monter et descendre,
    – flottabilité
  • Gonflage progressif
  • Savoir différencier la purge lente et les purges rapides haute & basse : interrogation de l’élève
  • Connaitre l’emplacement exact de l’inflateur et des purge : réponse en moins de 5 secondes.

Pré-requis

Pas de pré-requis particulier pour cette seance.

Fautes classiques

Remontée rapide

Causes

  • Pression trop forte sur l’inflateur

Correctifs associés

  • Apprendre en tenant la main de l’élève à gonfler progressivement

Ne descend pas

Causes

  • Ne purge pas de façon efficace

Correctifs associés

  • Expirer en même temps qu’on purge l’air de la stab
  • Position du corps en rapport avec la purge utilisé

Ne connait pas l’emplacement des purges et de l’inflateur

Causes

  • Mauvaise explication au sec du moniteur

Correctifs associés

  • reprendre les explications en contrôlant au fur et à mesure la bonne compréhension de l’élève

Organisation de la séance

  • Connaitre le vécu de l’élève, ses connaissances
  • Cours hors bassin du fonctionnement du gilet
  • Cours dans l’eau et démo des 3 fonctions du gilet : présentation complète
  • Démo de l’encadrant pour gonflage et dégonflage du gilet (toutes les purges + inflateur)
  • Exercices par l’élève

Description de l'exercice

  • montrer dans l’eau la fonction équilibrage, tenue du bloc et sécu avec flottabilité
  • Prendre inflateur dans la main de l’élève et appuyer avec lui progressivement
  • L’élève gonfle seul son gilet
  • Je montre qu’il faut souffler en même temps que je purge l’air du gilet
  • L’élève fait de même
  • Je lui montre le dégonflage par les 3 purges, l’élève applique ensuite ce que je lui montre

Attention : En cas de plongée, ne jamais oublier de rappeler de faire la Valsalva ou BTV.

Les points clefs

  • Connaître le gilet
  • Appuie progressif sur l’inflateur
  • Souffler pour descendre

Consignes de sécurité

  • Valsalva
  • Signe OK
  • Visu continu de l’élève

Progression dans la séance

  • Exercices en statique
  • Exercices en dynamique
  • Exercices en dynamique coté profond (feuille morte et canard)

La communication

  • signes : toi – moi – appuie – purge – descendre – remonter – OK

Prochain cours : Poumons ballast

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Racisme – Image trouvée sur internet http://bonnesbulles.com/racisme-image-trouvee-sur-internet/ http://bonnesbulles.com/racisme-image-trouvee-sur-internet/#comments_reply Wed, 11 Mar 2015 12:20:46 +0000 http://bonnesbulles.com/?p=4407

Blanc sans « N » ça fait black !
Comme quoi sans haine on est tous égaux…

 

Racisme
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« Ô BONNE MER » http://bonnesbulles.com/o-bonne-mer/ http://bonnesbulles.com/o-bonne-mer/#comments_reply Thu, 06 Nov 2014 22:28:59 +0000 http://bonnesbulles.com/?p=4212 [/imageframe][/one_third][two_third last= »yes » class= » » id= » »][fusion_text]Avec ce titre, Franck GIRELLI ne peut cacher son amour de la citée phocéenne, et avec cette BD son amour pour la méditerranée. Mais surtout il nous fait partager SA vision humoristique et décalée de la vie des fonds marins. Il a choisi de faire monter, ses personnages haut en couleur, aux créneaux de la révolte contre tous ceux qui prennent leur mer pour une zone de non-droit !

C’est vraiment une BD décalée et pleine d’humour (un peu grinçant…)

Un super cadeau pour Noël !

BD sortie en Octobre 2014

Auteur : Franck GIRELLI

Editeur : Turtle Prod

Prix : 14,90€[/fusion_text][/two_third][one_fourth last= »no » class= » » id= » »][/one_fourth][one_half last= »yes » class= » » id= » »][title size= »2″ content_align= »left » style_type= »single » sep_color= »#81d742″ class= » » id= » »]Quelques pages pour vous donner envie…[/title][images picture_size= »auto » lightbox= »yes » class= » » id= » »][image link= » » linktarget= »_self » image= »http://bonnesbulles.com/wp-content/uploads/2014/11/obm-breves-de-comptoir-465.jpg » alt= » »][image link= » » linktarget= »_self » image= »http://bonnesbulles.com/wp-content/uploads/2014/11/obm-la-mer-n-est-pas-une-poubelle-463.jpg » alt= » »][image link= » » linktarget= »_self » image= »http://bonnesbulles.com/wp-content/uploads/2014/11/obm-bon-appetit-466.jpg » alt= » »][image link= » » linktarget= »_self » image= »http://bonnesbulles.com/wp-content/uploads/2014/11/obm-moi-le-gentil-dauphin-464.jpg » alt= » »][image link= » » linktarget= »_self » image= »http://bonnesbulles.com/wp-content/uploads/2014/11/obm-hommage-a-baudelaire-467.jpg » alt= » »][/images][/one_half][fusion_text] [/fusion_text] ]]> http://bonnesbulles.com/o-bonne-mer/feed/ 0 QCM – Epreuve de réglementation Initiateur http://bonnesbulles.com/qcm-epreuve-de-reglementation-initiateur/ http://bonnesbulles.com/qcm-epreuve-de-reglementation-initiateur/#view_comments Mon, 20 Oct 2014 18:56:43 +0000 http://bonnesbulles.com/?p=4192

Si vous êtes en cours de préparation de votre diplôme d’initiateur, ce QCM sera une bonne manière de vérifier si au niveau réglementation (FFESSM) vous avez des points à réviser.
Alors vous êtes prêt… Partez !

les résultats seront en fin de questionnaire…

logo-initiateur

Nombre de joueurs : 230

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Quiz : La flottabilité – pour un niveau 1 http://bonnesbulles.com/quiz-la-flottabilite-pour-un-niveau-1/ http://bonnesbulles.com/quiz-la-flottabilite-pour-un-niveau-1/#comments_reply Mon, 13 Oct 2014 11:34:16 +0000 http://bonnesbulles.com/?p=4080

Je vous propose de venir tester vos connaissances (pour un niveau 1) sur la flottabilité. Dans ce quiz, nous ne ferons pas intervenir des notions qui seront vues dans les prochains niveaux.

Alors, que vous soyez en prépa Niveau1, Niveau 1 ou tout autre niveau, arriveriez-vous à obtenir la meilleure note ?

Archimede et la flottabilité

Quiz : La flottabilité (Niveau 1)

Félicitation - vous avez complété Quiz : La flottabilité (Niveau 1). Vous avez obtenu %%SCORE%% sur %%TOTAL%%. Votre performance a été évaluée à %%RATING%%
Vos réponses sont surlignées ci-dessous.
Question 1
Laquelle de ces formules permet de définir le poids apparent d'un plongeur :
A
Poids apparent = poussée d'Archimède - poids réel
B
Poids apparent = poussée d'Archimède x poids réel
C
Poids apparent = poids réel - poussée d'Archimède
D
Poids apparent = poids réel + poussée d'Archimède
Explication pour la question 1: 
Le poids apparent du plongeur résulte de 2 forces qui s'opposent : son poids réel qui l'incite à couler et la poussée d'Archimède qui à l'inverse le pousse vers la surface.
Question 2
Une bouteille de 1.5 litres de poids négligeable est remplie de 1 kg de sable et mise à l'eau. Cette bouteille :
A
La bouteille flotte.
B
La bouteille coule.
C
La bouteille se stabilise 1,5 mètres sous l'eau.
Explication pour la question 2: 
Le volume de la bouteille étant de 1.5 litres, elle déplace 1.5 litres d'eau et donc subit une pression d'Archimède de 1.5kg. Son poids apparent est donc de Papp = Préel - Parchimède, Papp = 1kg - 1.5kg = -0.5kg. Le poids apparent de la bouteille est inférieur à 0 donc la bouteille est en flottabilité positive. Ce qui veut dire que le bouteille flotte.
Question 3
Si l’on met un objet (un cube) de 1 litre et de 1 kg dans de l'eau, que constate-t-on ?
A
Le cube coule
B
Le cube flotte
Explication pour la question 3: 
On constate que le cube affleure l'eau. L'action de la poussée d'Archimède est donc égale au poids de l'objet. Il est soumis à deux forces opposées égales et par conséquent la surface haute affleure la surface de l'eau.
Question 4
Un plongeur a une lampe de plongée qui pèse 3,5 kg. son volume est de 3 litres. Comment se comporte cette lampe dans l'eau ?
A
La lampe coule
B
La lampe remonte
C
La lampe est stabilisée
Explication pour la question 4: 
La Poussée = volume = 3 Kg, la poussée est inférieure à son poids, donc la lampe coule.
Question 5
Un plongeur pèse 70 Kg, il occupe un volume avec sa combinaison de 75 l. Combien de plomb doit-il utiliser pour être en équilibre dans l'eau douce ?
A
7,5Kg
B
5Kg
C
0,5Kg
D
Rien du tout
Explication pour la question 5: 
La poussée doit être égale au poids du plongeur : 75 = 70 + ? Il doit mettre 5 Kg de plomb.
Question 6
La flottabilité est-elle influencée par la densités du liquide ?
A
Oui
B
Non
C
Peut-être
Explication pour la question 6: 
Oui, d'ailleurs en mer et en fosse vous n'avez pas besoin de vous lester du même poids pour avoir une flottabilité identique. Papp = Préel – (Parchi x densité) La densité est donnée par rapport au fluide de référence qu’est l’eau douce. Et celle de la mer est entre 1,03 et 1,04
Question 7
Quel est le poids apparent d'une ancre pesant 32 kg pour un volume de 15 dm3 ?
A
32+15= 47Kg donc elle coule.
B
32-15= 17Kg donc elle coule.
C
15-32= -17Kg donc elle flotte
Explication pour la question 7: 
32 - 15 = 17 kg Donc l'ancre coule.
Question 8
Un boîtier étanche d'appareil photo pèse 4 kg et a un volume de 5 dm3. Quel poids doit-on ajouter à l'intérieur du boitier pour l'équilibrer dans l'eau ?
A
9Kg à ajouter dans le caisson.
B
4Kg à ajouter dans le caisson
C
1Kg à ajouter dans le caisson
D
Enlever l'appareil photo du caisson.
Explication pour la question 8: 
Le poids apparent = 4 - 5 = - 1 kg. On doit donc ajouter 1 kg pour avoir un poids apparent nul.
Question 9
Comment appel t-on la résultante des 2 forces en présence, le poids réel et la poussée d’Archimède ?
A
Le volume
B
Le poids apparent
C
Le débit
Explication pour la question 9: 
La différence des ces deux forces s'appel le poids apparent. Poids Apparent = Poids réel – Poussée d’Archimède
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